时间：2025-05-25 02:14
地点：金山区
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要烧出美味的酸菜鱼，可以按照以下步骤进行： 1. 准备食材：酸菜、鱼、豆瓣酱、姜蒜、辣椒、料酒、生抽、酱油、白胡椒粉、盐、糖、淀粉、香葱等。 2. 鱼处理：将鱼洗净，去鳞、去腮，切成块。 3. 酸菜处理：将酸菜剁碎，用水漂洗去盐分，腌制片刻，然后用清水冲洗干净。 4. 调味料：将豆瓣酱、姜蒜切末，辣椒切段备用。制作调料汁，将料酒、生抽、酱油、白胡椒粉、盐、糖、淀粉适量混合均匀。 5. 烧菜：加热锅，加入适量的油烧热，放入豆瓣酱、姜蒜末炒香，放入辣椒段炒出香味。 6. 烹鱼：将切好的鱼块放入锅中煎至两面金黄。 7. 调味：倒入调料汁，加入适量清水，烧开后加入酸菜，煮几分钟让鱼块充分入味。 8. 出锅：最后，撒上香葱末即可。 此外，根据个人口味可以适量添加辣椒、香菜、葱姜蒜等调料，增加风味。记得控制火候，保持鱼的鲜嫩口感，并尝试平衡酸菜与鱼的口感，使调味更加均衡。
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如今，近百名志愿者和剑阁县生态护林员，每天来回穿梭在151公里的翠云廊剑阁段，开展日常巡护、森林防灭火、病虫害监测预报等工作，管护该段7803株古树。
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为什么来月经会瘦？
月经期间减肥是由于以下几个原因： 1. 水分排出：在月经期间，女性体内的水分会排出，导致体重减轻。这是因为在月经期间，子宫壁脱落，排出的血液含有大量的水分，因此它会影响体重。 2. 能量消耗增加：月经期间，女性身体会经历一系列变化，例如子宫收缩和排出血液。这些活动会导致身体消耗更多的能量，从而有助于减轻体重。 3. 胃肠道问题：有些女性在月经期间可能会出现胃痛、腹泻等胃肠道问题。这些问题可能导致食欲下降，进而减轻体重。 虽然在月经期间可以瘦下来，但这种减重是暂时的，并不代表真正的脂肪减少。一旦月经期结束，体重可能会恢复到正常水平。此外，每个人的体质和月经期间的体重变化也会有所不同。